写于 2017-09-10 14:19:02| 网上赌场网址导航| 公司

瑜伽与转型之间有什么关系

你吃什么会影响你的生活方式

我采访了Jivamukti瑜伽方法的共同创始人,Sharon Gannon凭借超过25年的教学和活动,她因瑜伽“酷和时尚”而受到赞誉

以下是她对瑜伽,生活和素食主义者的评价

:从你的角度来看,什么是瑜伽

夏伦:瑜伽意味着“联合”:个体灵魂与绝​​对永恒现实的结合,实践和自我实现的实现我们的本性是欣喜若狂的幸福,所以当我们联系它时,我们就成了它瑜伽的实践帮助我们通过向我们揭示我们在哪里以及如何抵抗幸福来实现我们的真实目标通过瑜伽练习,人们有机会深入了解他们自己的精神,情感和身体不适的潜在原因,并决定是否或不要放手这种类型的自我检查可以更清晰地了解我们到底是谁,这反过来又会带来持久的快乐 - 瑜伽TERRI:“瑜伽”是什么意思

雪伦:快乐或者至少从事对他人善良和同情的实践,这最终会为自己带来幸福TERRI:瑜伽如何帮助日常生活改变他/她的生活

夏伦:我们的思想至关重要 - 他们实际上决定了我们的现实我们的内心现实和我们身体的健康我们的思想也创造了我们周围的氛围无论你从事什么样的瑜伽练习应该帮助你解决你的启蒙障碍 - 换句话说,应该帮助你解决你与他人的关系,从而带你进入瑜伽状态我们如何对待他人将决定别人如何对待我们;别人如何对待我们将决定我们如何看待自己;我们如何看待自己将决定我们是谁启蒙运动对某些人来说可能是一个太大的目标;他们可能只是想练习瑜伽,看看它是否会让他们感觉更好好吧,但是他们应该练习的目的是将他们现在的状况转化为更好的一个为了做到这一点,他们必须在他们练习和持续之前设定这个意图

当他们正在练习时提醒自己,并且他们将达到他们的目标也许通过持续的常规练习,“更好”的生活可能意味着什么的概念可以开始扩展,我们可以了解我们的选择TERRI:什么是“瑜伽野孩子”,你怎么称呼它

夏伦:我们现在的世界文化是一种奴隶制文化,其使命宣言可以写成:“地球属于我们”我们以自我为中心的意图与他人建立关系,只考虑我们将从这项努力中得到什么为了我们自己凭借这种文化态度,我们将森林,大坝河流,垃圾甚至核废料扔进大洋,以及奴役,折磨和谋杀数十亿其他动物,我们的理由是,它在经济上是可行的我们的文化已经条件限制我们不要质疑我们的行为伦理或地球上生命的可持续性,因为这种片面关系可能导致所有生命瑜伽认识到所有生命的相互依赖 - 没有人独自存在,每个人都采取任何行动影响整个瑜伽促进以其他为中心而不是以自我为中心作为获得幸福的手段当我们为他人的幸福做出贡献时,我们自己的幸福将得到保证当我们生活时你的生活是为了改善他人的生活,我们提升自己的生活生活野生就是与自然世界和谐相处TERRI:你吃的东西怎么会影响你的生活

夏伦:为我们自己和地球选择促进健康和幸福的食物将为我们自己和地球带来更好的生活质量如果我们的食物选择给他人带来痛苦和疾病并导致环境破坏并最终导致我们自己消亡,那么也许现在是时候质疑我们正在吃什么通过我的实践,我发现了一些深刻的方式,yamas(瑜伽道德准则)与我们对其他动物的治疗有关:底线:如果你想过幸福的生活,做素食主义者!照片来源:Guzman这篇文章是“正在瑜伽”的一部分,一系列使用瑜伽来改变你的生活Terri Kennedy博士采访了一些国内最受尊敬的瑜伽老师它以“7种方式改变你的生活从7专家开始瑜伽士“在未来几周观看视频中的整个系列:Peter Sterios关于”走进去“Rodney Yee和Colleen Saidman Yee关于”正在瑜伽“Beryl Bender Birch关于”出席“Cyndi Lee关于”整合你的自我“牧师Jaganath Carrera关于“瑜伽和灵性”的Elena Brower关于“注意艺术”Masood Ali Khan和Sheela Bringi关于“音乐和精神”的更多内容,阅读与Sharon Gannon谈论“瑜伽,生活和存在的素食主义者”的第二部分关于Sharon Gannon和Jivamukti瑜伽的更多信息Kennedy博士是Ta Yoga的创始人,该公司经营着Harlem最早的瑜伽工作室之一

她还在瑜伽联盟董事会工作了六年 - 这为美国的瑜伽教学设定了标准

,她将瑜伽的原理和技巧应用到Power Living教练过程中,以帮助人们获得最大潜力的清晰度和精力

查看她的教练服务,私人瑜伽训练,鼓舞人心的产品和/或说服务冰块为了让您放松,请尝试Kennedy博士的最新1分钟迷你逃生为您的转型提供灵感,聆听观察差距,阅读有关正念作为可持续发展之路和冥想的力量更多Terri Kennedy博士,点击这里关于瑜伽的更多信息,请点击这里