写于 2017-09-11 10:24:10| 网上赌场网址导航| 金融

健康的饮食和运动是抗击心血管疾病的两种最佳武器

吸烟,饮酒和久坐行为等生活习惯会影响我们心脏病发作和其他心脏问题的机会

现在,来自台湾国防医疗中心的研究人员建议,每周做几次性行为可以抵消这些不良习惯对我们心脏健康的影响

更多性别与心脏病风险降低之间的联系被认为与同型半胱氨酸的减少有关

这种化学物质存在于血液中,是一种常见的含硫氨基酸,已被确定为心脏病的危险因素

然而,研究人员发现,每周至少两次性生活与男性同性半胱氨酸水平较低有关

研究人员在发表在“性医学杂志”上的研究中写道:“这是第一次按性别分层的观察性调查,用于评估性频率和血清同型半胱氨酸水平之间的相关性

”高水平的同型半胱氨酸已被证明会增加动脉硬化(动脉粥样硬化)的风险,这可能最终导致心脏病发作和/或中风,以及静脉血栓,称为静脉血栓形成

当甲硫氨酸与半胱氨酸的半胱氨酸代谢受损时,同型半胱氨酸在体内升高

这可能是由于维生素B6,维生素B12和叶酸的膳食缺乏

美国2000多名男性和女性,年龄从20岁到59岁,参加了2005年至2006年的国家健康和营养检查调查

参与者已完成血清同型半胱氨酸数据以及性行为问卷调查

研究人员主要关注参与者的反应:“过去12个月,你有多少次阴道或肛交

”血液中同型半胱氨酸水平降低的男性每周至少发生过两次性行为,而高同型半胱氨酸水平的人每月性生活不到一次

与此同时,在女性中,没有显着差异,但研究人员无法得出结论

他们确实假设女性可能看不到多少益处,因为她们的性唤起较少依赖于健康的血液流动

同时在男性中,为了应对性刺激,血液被泵入阴茎海绵体 - 管状结构 - 肌肉组织松弛,将血液保持在原位并保持勃起

同型半胱氨酸水平需要足够低,以便血液可以自由流动到阴茎并开始勃起以进行穿透性行为

这项新研究的结果表明,性与心脏病风险之间确实存在关系,但并不能证明正常性行为会降低同型半胱氨酸水平

换句话说,性别频率与同型半胱氨酸水平有关,但他们必须深入研究为什么某些男性的同型半胱氨酸水平下降 - 无论是性行为频率还是其他影响风险因素

此外,它没有解释为什么这种影响在女性中没有显着发现

发表在“美国心脏病学杂志”上的一项类似的2010年研究发现,与每月发生性行为的男性相比,每周至少发生过两次性行为的男性患心脏病的可能性较小

研究人员指出,几个因素,如身体健康或你的关系健康可能会影响你发生性行为的频率

似乎经常性交的人似乎比同龄人更健康

随着年龄的增长,性生活对健康的益处变得更加重要,并且持续更长寿

积极的性生活不仅有助于促进更好的幸福感,还可以促进整个身体,特别是心脏的健康血液流动

在美国,心脏病是男性和女性死亡的主要原因,这意味着监测我们的心脏健康至关重要

在我们的整体健康方面,似乎有更多的性行为会带来更多好处而不是伤害

作者:仲警