写于 2018-11-07 07:09:04| 网上赌场网址导航| 网上赌场网址大全

要说那些表现出极端技能的人是一个“自然”的人正在走出时尚

最近,我们充斥着书籍,宣称通过正确的实践和足够的努力,任何人都可以在任何事情上变得出色

这些书中最受欢迎的是Malcolm Gladwell的Outliers,它支持10,000小时规则:掌握任何领域的关键是10,000小时的刻意练习,或者高度集中,测量,仔细检查并提供即时反馈的练习

尽管这位科学家的作品启发了格拉德威尔的书,安德斯爱立信,已经驳斥了10,000小时规则的部分内容,但他自己的书“匹克”却遵循了同样的一般情节:刻意练习是成为世界级的关键

这个故事 - 任何人都可以在世界一流的任何事物 - 是鼓舞人心和吸引人的

但它最多会产生误导,最坏的情况会适得其反

现在,这并不是说实践无关紧要

实践很重要!我们同意爱立信的说法,即刻意练习是要走的路

我们的问题只是降低了先天人才的作用

这就是为什么当我们读心理学家安吉拉·达克沃思的新书格里特时,我们受到了鼓舞

在其中,达克沃斯提出了我们真正喜欢的发展模式:人才x努力=技能技能x努力=成就换句话说,自然(人才)和培养(努力/实践)都很重要

Duckworth的模型非常优雅,因为它非常灵活:对于任何特定的追求,你可以为人才和努力变量分配权重

在短跑等更实际的追求中,也许天生的天赋值0.8,努力值仅0.2

对于更具智力的追求,比如写作,也许反过来也是如此

达克沃斯的模型说,努力总是很重要

如果Usain Bolt没有从沙发上下来并付出艰苦的努力,他就不会破纪录

即使在遗传学特别重要的领域,一旦你达到顶峰,每个人都拥有大量天生的才能,努力往往是分离因素

同样重要的是要记住,尽管几乎任何东西都是世界级的,需要正确的DNA,但在适当的努力和机会下,你仍然可以在大多数事情上变得相当好

不是每个人都能获得诺贝尔奖,但大多数人都可以成为教授

最后,也许最重要的是,我们坚信,无论您的最佳状态如何,努力成为最佳人选都具有内在价值

努力改善任何事物的过程会建立自信,并赋予我们生命的意义

适用于您的生活如果您喜欢这篇简短的文章,请查看Peak Performance,我的新通讯,包括表演教练和科学家Steve Magness

作者:微生鸹惑