写于 2018-11-07 08:06:03| 网上赌场网址导航| 网上赌场网址大全

每天超过8小时的持续时间,每周持续5天,并导致成年人经历一连串的健康问题

工作美国员工的工作时间比世界上任何其他国家都要长几乎40%的美国人每天工作至少10小时,或者每周工作超过50小时,根据2014年盖洛普民意调查显示,每年工作时间差不多一个月根据美国劳工统计局的数据,到20世纪70年代,许多报告和研究表明,美国劳动力的预期速度应归咎于困扰当今成年人的许多健康问题,其中包括睡眠问题,肥胖以及整体弱化免疫力系统每天工作超过11小时的员工患抑郁症的可能性是25倍,患心脏病的可能性超过60倍,根据新美国梦的中心“我们被告知在20日结束时世纪将有太多的闲暇时间,“约翰德格拉夫说,”收回你的时间“,一位着名的电影制片人和作家,对过度工作的美国就业人员进行了广泛的研究

相反“美国世界上任何一个富裕国家的预期寿命最短”,德格拉夫告诉Healthline Working Less更健康专家说解决许多影响成年人健康问题的方法很简单

工作日,或者减少一天的工作时间,我们可以看到我们的身心健康方面的重大改善采用缩短工作周的公司表示,他们的员工能够实现健康的工作与生活平衡,并且仍能达到业务蓬勃发展需要“我们的员工重新焕发活力,随时准备集中注意力”,SchooLinks的创始人兼首席执行官Katie Fang在FastCompanycom的一篇报道中说道:“在创业环境中,公司规模越来越大每周工作周让我们能够提供一些平衡感“欧洲国家几十年来一直遵循较短的工作时间丹麦员工每周约33小时,而意大利人rkers通常记录每周工作36小时特别是斯堪的纳维亚国家支持缩短工作时间,带薪休假和工作分享在荷兰,员工可以要求从全职转为兼职,雇主必须批准根据德格拉夫的要求,福利按比例分摊,以减少“医疗保健普及”的时间,他说“所以他们不担心自己的健康真的会产生更少的压力”健康的工作与生活平衡的集体价值生活在斯堪的纳维亚国家的人们继续成为世界上最幸福的人群除了每周工作时间短的身体和情感健康益处之外,还有环境效益将工作时间减少10%将导致15一个人的碳足迹减少百分比在美国并不常见在美国,许多提供较短工作日或工作周的公司被视为例外而不是标准A家庭和工作研究所的报告显示,只有18%的公司让员工有能力“分年工作(即每年减少工作时间)”大约43%的公司可以选择“通过长时间工作来压缩工作周”根据在FastCompanycom上发布的报道,除了SchooLinks之外,软件公司Treehouse和Basecamp还使用了为期四天的工作周,以及会计公司Ryan和KPMG

所有公司都报告说很少生产率没有下降,有些人表示有所增加尽管提供较短工作周的公司数量仍然难以捉摸,但德格拉夫表示他感觉到了转变特别是,推动带薪家庭休假激发了群众重新考虑美国的工作心态“我在去年看到了比20年更多的进展,”他说生产力与倦怠这种假定的观念认为,更长的工作时间会带来更高的生产力根据佛罗里达州立大学Conradi杰出学者和心理学教授K Anders Ericsson博士的说法,他是“巅峰:专业新科学的秘密”的合着者,在他的研究中,爱立信研究了音乐家如何构成和运动员训练 他总结说,这些人只有有限的集中时间 - 大约四到五个小时之后他们产生的收益减少对于那些需要高技能任务的人来说也是如此,例如编码,设计爱立信表示,漫长的工作日不会转化为提高生产力相反,它往往会产生相反的结果 - 倦怠“人们将自己推向他们将遇到问题的地步”,他告诉Healthline“他们可能无法做到收回“有例外,爱立信指出乔布斯,如送货卡车司机或杂货店店员在这些情况下,一个四小时工作日不会产生与8小时工作量相同的工作量他说公司可以采取一种方式帮助员工避免工作倦怠是为了让他们在工作时间表上有更大的灵活性这样他们可以最大限度地利用他们最有意义的任务和项目需要完成的时间“关键是他们有几个小时他们觉得他们正在做最好的工作,“他说,一旦确定了最佳工作流程,他说雇主可能会发现他们的员工不会太在意他们在办公室花费的时间因为工作满意度“如果你有一个人喜欢他们正在做的事情,”他说,“你想限制那个人吗

”原始文章可以在Healthlinecom上找到